減肥食品藥品｜美體瘦身霜 大解析

“瘦不了的永遠在騷動，胖不了的都有恃無恐”。看見這句話，你有沒有同感？然而為什麼有那麼多瘦人既不運動又食量驚人，而你卻屢戰屢敗，欲瘦不能 呢？事實上這是由日常生活中微妙的行為習慣決定的。與胖人不同，瘦人注重保持體重穩定不大起大落而不是看中體重輕了多少。把焦點放在“保持”這件事上，可 以妥善防止暴飲暴食等不規律的生活，這樣不僅無需再拼命減肥，還可以減輕壓力，保持輕鬆愉悅。

盤點了瘦人十大特有生活習慣，想要輕鬆看見身材發生變化的你，趕快對照一下自己，看看為什麼瘦不下去吧!

　　導語：

避孕藥可以減肥嗎？糖尿病藥成胖子們「新寵」？眼看著市場上流行的減肥藥減肥茶安全性遭到質疑，網友們把眼光盯在了處方藥上。那麼，這些傳聞中的減肥「靈丹」是都真有效嗎？

睡覺也能瘦？這幾年日本流行「睡眠減肥法」，主張充足的睡眠可提升體內瘦體素（leptin），達到抑制食慾、幫助減重的效果，讓不少減重女性也熱衷當個「睡美人」！不過，醫師表示，並非所有瘦體素都能發揮減重的實質助益，民眾也無法單靠睡眠就達到減重的效果，仍需靠生活、飲食和運動等方面的互相配合。

減肥必須要控制飲食，又要運動，真是麻煩。要是有一種藥吃下去就能減重，那該多好！就是這種想法，使各式各樣的減重藥物充斥市場，有人說用了有效，有人是使用之後身體狀況變差，得不嘗失。我們來看一下有那些減肥藥物：

減肥心切的女性朋友，看到「一周瘦5斤」、「吃了就瘦」這樣的廣告總是很動心，再想想不用疼、不用動，吃上幾顆減肥藥就能瘦，也不需要你節食，甚至還標榜健康減肥藥；這裡有一篇減肥藥危險成份分析報告，對於追求快速減肥的朋友，一定要讀這篇文章瞭解減肥藥的副作用，不要因減肥而失去了健康，丟掉了性命，服用減肥藥前，一定要再三思：『健康』減肥藥值得妳一試嗎？

網友減肥諮詢─日常飲食控制Q&A

前言:

減肥者中，有46%不會考慮找專家諮詢，而選擇在藥店甚至是超市自行購買；40%以上的減肥者根本不了解其正在使用或曾經使用過的 減肥藥減肥產品物；許多人希望減肥在一個月內迅速見效，能“一口氣…想買減肥藥ＯＲ減肥食品的水水也可以先看這篇行家教你怎麼選減肥藥減肥產品

前言：

屈臣氏康是美真是很多纖體食品，有在做飲食管理與控制的人應該多去研究研究。

以下內容為網友寄信到我的信箱諮詢內容

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