以下內容為網友寄信到我的信箱諮詢內容

放上來給需要的水水參考唷!!

 

妮媽:

版主您有買過藥局藥劑師開的減肥藥嗎?

會不會比較安全沒有副作用呢?希望能告訴我及分享您的經驗,謝謝~

 

版主回覆:

有~但是那是在很久以前在流行雞尾酒減肥法

之前我也靠雞尾酒減肥減了十公斤.
那時候真的是不錯啦..變美了身體也不覺得有什麼副作用,..

那年冬天一個小小的感冒,讓我全身的粘膜都瘍傷

醫了很久很久都不會好,痛苦指數真的是想死的心都有了,水流過喉嚨像刀割一般,更別提進食了.
醫生說雞尾酒藥物讓我免疫系統失調,也使我的腎功能受損,但幸運的是我當時還年輕,
這類的藥如果要沒有副作用很難耶
只是看副作用大不大而已~或者比較不傷身體的
之前有些減肥藥只會讓我瘋狂口乾 其他就還好
看自己體質真的比較重要

當然減肥不能只吃藥物,因為你的身體不會一輩子都靠藥物來支撐著,

所以有良好的生活習慣/飲食才是王道唷!

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振振:

 

吃甲殼素可以瘦身嗎??
最近發胖許多,快4公斤
我姊姊之前有吃甲殼素,他說有瘦下來
我今天開始吃,
盒子上是寫飯前吃
所以我一大早就吃了,但是頭有點小暈,
原本肚子很餓,但是吃完甲殼素之後沒什麼胃口了
不曉得是沒睡飽還是怎樣
吃甲殼素會有什麼副作用嗎??
他主要的功效是什麼呢??

 

 

 

版主回覆:

 

甲殼素本身不會影響食慾
會食慾不振,若不是心理因素,就是你吃的甲殼素裡有添加其他影響食慾的成分,並非單純甲殼素
甲殼素是把食物裡的脂肪包起來,不讓身體吸收
然後吃的話要多喝水,便便會比較順暢
如果平時飲食就有在注意,例如少吃炒、炸食物
那吃了我認為也不會有太大幫助

倒是忍不住想吃鹹酥雞時會配甲殼素,自我催眠說可以少吃進一些油

肚子裡肥油有多少,全都是靠自己一張嘴吃下去的,
又沒給你打點滴,也沒給你灌食,只要少吃就能減肥,沒這麼複雜!

而已有肥油的肚子,若只減量1點,也只能維持既有肥油不再增肥而已,沒法減肥!
除非減量1點再減量2點,才可能以既有運動習慣,把現有的肥油消耗掉!

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  • 想減肥的我
  • 版主有什麼樣的減肥藥是最有效也最不傷身的?
    我168公分,66公斤,想能瘦到54公斤左右,吃減肥藥大概要多久才能達到?
    重點是大概要多少時間,這點還請告訴我。
    而我是腳踝因素,不太能運動,所以才想用減肥藥。
    謝謝!
  • 想減肥的我
  • 版主有什麼樣的減肥藥是最有效也最不傷身的?
    我168公分,66公斤,想能瘦到54公斤左右,吃減肥藥大概要多久才能達到?
    重點是大概要多少時間,這點還請告訴我。
    而我是腳踝因素,不太能運動,所以才想用減肥藥。
    謝謝!
  • 小愛
  • 我也很想知道有什麼安全的減肥藥,請告訴我
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