“瘦不了的永遠在騷動,胖不了的都有恃無恐”。看見這句話,你有沒有同感?然而為什麼有那麼多瘦人既不運動又食量驚人,而你卻屢戰屢敗,欲瘦不能 呢?事實上這是由日常生活中微妙的行為習慣決定的。與胖人不同,瘦人注重保持體重穩定不大起大落而不是看中體重輕了多少。把焦點放在“保持”這件事上,可 以妥善防止暴飲暴食等不規律的生活,這樣不僅無需再拼命減肥,還可以減輕壓力,保持輕鬆愉悅。

盤點了瘦人十大特有生活習慣,想要輕鬆看見身材發生變化的你,趕快對照一下自己,看看為什麼瘦不下去吧!

文章標籤

foodpedia 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  導語:

避孕藥可以減肥嗎?糖尿病藥成胖子們「新寵」?眼看著市場上流行的減肥藥減肥茶安全性遭到質疑,網友們把眼光盯在了處方藥上。那麼,這些傳聞中的減肥「靈丹」是都真有效嗎?

文章標籤

foodpedia 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

睡覺也能瘦?這幾年日本流行「睡眠減肥法」,主張充足的睡眠可提升體內瘦體素(leptin),達到抑制食慾、幫助減重的效果,讓不少減重女性也熱衷當個「睡美人」!不過,醫師表示,並非所有瘦體素都能發揮減重的實質助益,民眾也無法單靠睡眠就達到減重的效果,仍需靠生活、飲食和運動等方面的互相配合。


文章標籤

foodpedia 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

減肥必須要控制飲食,又要運動,真是麻煩。要是有一種藥吃下去就能減重,那該多好!就是這種想法,使各式各樣的減重藥物充斥市場,有人說用了有效,有人是使用之後身體狀況變差,得不嘗失。我們來看一下有那些減肥藥物:

 

文章標籤

foodpedia 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

減肥心切的女性朋友,看到「一周瘦5斤」、「吃了就瘦」這樣的廣告總是很動心,再想想不用疼、不用動,吃上幾顆減肥藥就能瘦,也不需要你節食,甚至還標榜健康減肥藥;這裡有一篇減肥藥危險成份分析報告,對於追求快速減肥的朋友,一定要讀這篇文章瞭解減肥藥的副作用,不要因減肥而失去了健康,丟掉了性命,服用減肥藥前,一定要再三思:『健康』減肥藥值得妳一試嗎?

 

文章標籤

foodpedia 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

日本夢幻睡眠瘦身新法

目前在日本造成了強力震撼的睡眠減肥法被稱為瘦身的最後機會,已獲得很好的反饋,連才減肥失敗的人都可以大幅度的瘦下來! 

文章標籤

foodpedia 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

網友減肥諮詢─日常飲食控制Q&A

前言:

文章標籤

foodpedia 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

減肥者中,有46%不會考慮找專家諮詢,而選擇在藥店甚至是超市自行購買;40%以上的減肥者根本不了解其正在使用或曾經使用過的 減肥藥減肥產品物;許多人希望減肥在一個月內迅速見效,能“一口氣…想買減肥藥OR減肥食品的水水也可以先看這篇行家教你怎麼選減肥藥減肥產品


文章標籤

foodpedia 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()

前言:

屈臣氏康是美真是很多纖體食品,有在做飲食管理與控制的人應該多去研究研究。

文章標籤

foodpedia 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

以下內容為網友寄信到我的信箱諮詢內容

放上來給需要的水水參考唷!!

foodpedia 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()

1 2
找更多相關文章與討論